Makanan enak sering dituding sebagai penyebab kegemukan!
Sering dengar 'kan, komentar umum buat orang gemuk "pasti suka makan enak"
Kenapa?
Makanan lezat biasanya mengandung gula, garam, dan atau lemak dalam jumlah besar yang membuat rasanya enak saat berada di mulut kita.
Secara naluriah dengan makanan yang lezat, kita akan sering terbawa memakan lebih banyak dari yang diperlukan. Habis, enak sih!
Kelebihan jumlah inilah yang menyebabkan secara perlahan dan pasti, badan kta bertambah berat.
Apa solusi untuk yang suka makanan enak namun ingin tetap langsing?
Yuk, langganan tipsnya DISINI
Sering dengar 'kan, komentar umum buat orang gemuk "pasti suka makan enak"
Kenapa?
Makanan lezat biasanya mengandung gula, garam, dan atau lemak dalam jumlah besar yang membuat rasanya enak saat berada di mulut kita.
Secara naluriah dengan makanan yang lezat, kita akan sering terbawa memakan lebih banyak dari yang diperlukan. Habis, enak sih!
Kelebihan jumlah inilah yang menyebabkan secara perlahan dan pasti, badan kta bertambah berat.
Apa solusi untuk yang suka makanan enak namun ingin tetap langsing?
Yuk, langganan tipsnya DISINI